Traumatherapie

„Ein Trauma ist keine lebenslange Strafe.“

–  Peter A. Levine, Traumaforscher

Einige der beängstigenden und oft bizarren Symptome, unter denen Traumatisierte leiden, sind:

Erinnerungsblitze (Flashbacks), Angstzustände, Panikanfälle, Schlaflosigkeit, Depression, psychosomatische Beschwerden, Verschlossenheit, grundlose Wutanfälle mit Neigung zur Gewalttätigkeit und wiederholte destruktive Verhaltensweisen. Gesunde Menschen können in Folge von Ereignissen, die innerhalb einer relativ kurzen Zeit stattfinden, „ an den Rand des Wahnsinns“ getrieben werden.

Beim Trauma handelt es sich um eine Verletzung verursacht durch lähmende Furcht und Gefühle von Hilflosigkeit und Verlust.

Traumatische Reaktionen sind aber auch Teil eines hochintelligenten psychosomatischen Selbstschutzsystems.

In der Traumatherapie geht es darum, das Selbstschutzsystem des Körpers, welches sich in Flucht, Kampf oder Erstarren zeigt, zu verstehen und aufzulösen.

Der Körper ist dabei der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.

Ich unterstütze die Selbstwahrnehmung des Menschen mit dem Ziel, sich darin zu üben extreme Empfindungen auszuhalten und sie selbst zu regulieren um die innere Balance zurückzugewinnen.

Traumen ziehen Verletzungen nach sich, die verwandelt und geheilt werden können, indem wir in der Therapie den natürlichen Selbstheilungskräften, die tief in jedem Menschen liegen, die erforderliche Aufmerksamkeit widmen.

Die Stärkung dieser Widerstandskraft und die Fähigkeit zur reflektierten Selbstwahrnehmung ist der Schlüssel zur Transformation des Traumas.

JADRANKA TEUFEL

teufel@amo-praxis.de

Systemische Therapeutin

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Diploma of Advanced Studies (DAS)

in Sexual Medicine / Sexual Therapy Universität Basel

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